口唇ヘルペスの再発を防ぐには?バルトレックスでヘルペスを解決!

口唇ヘルペとは?なぜ再発しやすいの?

 

ヘルペスの女子

 

 

 

ヘルペスって、再発しやすいですね。なぜ再発しやすいのか調べてみました。


 

口唇ヘルペスは、単純ヘルペスウイルスによりくちびるやその近くの皮膚に水ぶくれが出来る病気です。
多くの場合、乳幼児期に初めて感染することが多く、その単純ヘルペスウイルスは、
一度感染すると、体内に潜伏し続け一生涯それは続くと言われています。

 

感染した女の子

 

その単純ヘルペスウイルスは、ストレスや風邪などで免疫力が低下した時症状が現れます。

 

ヘルペスは一度なると体内にウイルスがずっと潜伏し続ける。それが再発を繰り返すこと原因なのです。

 

初期の症状は、その部分がチクチク、ピリピリし、「再発するな」、とたいていの場合本人にはすぐにわかります。

 

感染した女の子

 

 

口唇ヘルペスの症状が出てくるのは、疲れが溜まったり、風邪を引いたりなどでの免疫力が低下した時です。
その人の一番弱いところにヘルペスは出てくるんですよね。

 

これを予防するには、免疫力を高めていくことが大切。

 

口唇ヘルペスの再発を防ぎたい!免疫力を高めるには

 

免疫力を上げる

 

免疫力を高めるには方法は、

 

体温を維持すること、栄養のある食事を摂る、腸内環境を整えるなど様々ですが、今回は体温を維持することについてお伝えしたいと思います。

 

体温を維持すること

 

体温とヘルペス、関係ないと思われがちですが、一定の体温を保つことは、免疫力を高めるにはとっても重要なことなんです。

 

ここ最近、低体温症による弊害も取りざたされています。

 

低体温になると、血管が収縮して流れが悪くなり新陳代謝も半減してしまいます。

 

それによって、自律神経失調症を起こし、排泄機能低下やアレルギー体質などを引き起こします。

 

体温が低いと酵素や免疫細胞の働きが鈍くなり、ウイルスに感染しやすくなるのです。

 

健康な人の体温は何度?

低体温

では免疫力を高める体温は何度がいいのか。
健康的な人の平熱は36.5〜37.1度と言われています。

 

低体温症の方は35.5度以下の場合も。
こうなると、熱のよってウイルスを撃退することが出来にくくなってしまいます。

 

どうしたら体温を上げられるの?

 

体温を上げるには、

 

  1. 毎日の運動で筋肉を付ける
  2. 入浴時はお風呂につかる
  3. カイロを使ってお腹を温める
  4. 体を温める食品を摂る

 

これらはすぐに結果が出るものでもありませんが、確実に着実に免疫力を高めてくれる方法です。

 

これを行うことでヘルペスだけではなく不眠や便秘など美容と健康にも効果ありますので少しづつ続けてみてはいかがでしょうか?

 

それでもヘルペスが再発してしまうようでしたら、バルトレックスの力を借りて、辛い症状を少しでも早く和らげてくださいね。

 

 

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